16/02/19
“Liepāja. Vesels. Aktīvs. Laimīgs”
Lai iedrošinātu liepājniekus rūpēties par savu un tuvinieku veselību, Liepājā notika onkoloģisko slimību profilakses diena “Aktīvs šodien, vesels rīt!”.
Visas dienas garumā ikviens interesents varēja apmeklēt dažādu speciālistu lekcijas, uztura meistarklases un dažādas fiziskās aktivitātes veselībai, emocionālam līdzsvaram un harmonijai.
Man bija burvīga iespēja piedalīties un dalīties pieredzē lekcijā “Veselība virtuvē”, kur stāstīju, kā ēst veselīgi un garšīgi. Tika aizvadītas arī 3 praktiskās uztura meistarklases, kur ikvienam bija iespēja apgūt veselīgas un gardas salātu, smūtiju un uzkodu receptes.
Ļoti vērtīga, piepildīta un gaiša diena. Paldies par iespēju piedalīties 🙂